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周末班—为上班族开设的瑜伽教培班
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提升气质 、塑造形体、优雅的气质是一生最宝贵的财富
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个人介绍:2009年学习传统哈他瑜伽;2014年女性瑜伽中高级认证教师;2014亚太国际瑜伽高级导师认证教师;2018年中医经络;2018年中印国际瑜伽自然疗法高级导师认证;2018年跟随导
哈他瑜伽 哈他瑜伽他更强调阴阳平衡,力量与肌肉的结合,让我们能将左右脑处于一个平衡的状态,目前世界上流行的瑜伽锻炼方式,基本上属于哈他瑜伽的范围之内。 阿斯汤加 阿斯
擅长课程:哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,理疗瑜伽,减脂塑型 个人介绍: 2008年获得亚太国际瑜伽导师证书 2011年参加国际著名体位大师希瓦帕萨提高班 2013年参加光胤瑜伽理疗课程 2016年完成
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