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小华老师
擅长课程:哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,理疗瑜伽,减脂塑型 个人介绍: 2008年获得亚太国际瑜伽导师证书 2011年参加国际著名体位大师希瓦帕萨提高班 2013年参加光胤瑜伽理疗课程 2016年完成
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瑜伽教练-Ac.Cittarainjananda老师
出身韩国佛教世家 美国Maryland大学经济学博士 曾任韩国国立硏究所(韩国保健社会硏究院)首席硏究员 韩国圣公会大学校硏究敎授 在20多年前老师成为瑜伽行者 潜心修持印度最为古老和
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因为焦虑症快要抓狂?10个瑜伽姿势教你轻松摆脱
焦虑症到底是什么? 一般来说,焦虑症是由恐惧,担心,忧虑,紧张等引起的一种精神疾病。 这些情绪可能会影响我们的日常行为,长久如此,甚至会损害我们的身体健康。轻度焦虑
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2018第四届“瑜伽之爱”年度盛典 相约北京
亲爱的伽人们,自瑜伽之爱年度盛典启动以来,瑜伽人响应的热情超乎意料,大会将要呈献的精彩超乎意料,大会筹备组在感动中超乎常规的实施各项工作:包括场地落实、视频制作、
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瑜伽应该怎么练,什么样的规律联系瑜伽最合适
可能你想的瑜伽是每天都要站在垫子上或者每天都要去瑜伽馆报个到,但所谓的瑜伽修行也不一定非要是上面两种情况。如果把瑜伽作为一个每日必需做的事情,每天排在日程表中,瑜